Praktyka ajurwedy – co jest najważniejsze w ajurwedzie? Praktyka ajurwedy i w ogóle praktyki ajurwedyjskie, które liczą sobie już ponad 5 tysięcy lat, przekazywane były i są (i mam nadzieje,...

Kapha to ziemia i woda. Elementy wszechświata przejawiają się w ciałach w postaci dosz.  Jest to indywidualna mieszanka elementów, w których najczęściej przeważa jedna. To, jakie jest nasze prakriti, zdeterminowane...

Vata, jako królowa dosz. Według Ajurwedy wszystko, co znajduje się we wszechświecie, to różnorodne kombinacje pięciu elementów: wody, ziemi, ognia, powietrza i przestrzeni.  Wszystko, co otacza nas na co dzień,...

Dinacharya cz. II. W poprzednim wpisie nt. DINACHARYA, który możecie znaleźć tu, pisałam, celem wstępu, o rutynie dnia codziennego, która, według Ajurwedy, przynosi same korzyści dla zdrowia i funkcjonowania naszych...