Opryszczka w ajurwedzie – przyczyny i leczenie Opryszczka to nieprzyjemny objaw, „atakujący” okolice ust. Medycyna zachodnia przypisuje pojawianie się nieprzyjemnych pęcherzy wirusowi HSV (herpes simplex virus), którego nosicielami jest niemal...
Mudry – czym są energetyczne gesty dłoni? Jak je wykonywać? Często widzimy, kiedy podczas medytacji jogini czy mnisi układają w odpowiedniej kombinacji dłonie i trzymają w tej pozycji całą medytację....
Aromaterapia w ajurwedzie – co warto wiedzieć i jakie olejki eteryczne stosować? Aromaterapia i olejki eteryczne odgrywają bardzo ważną rolę w naturalnym leczeniu człowieka, ponieważ są esencją wszystkiego, co dobre....
Jaki olej do ciała wybrać? Dlaczego warto olejować ciało? Olej w Ajurwedzie znaczy bardzo wiele. Olejowanie ciała ma lecznicze właściwości i wykonuje się tę czynność w ramach tzw. Dinacharya, o...
Smaki w ajurwedzie – ważny element ajurwedyjskiej układanki Smaki w Ajurwedzie grają kluczową rolę terapeutyczną, ponieważ każdy smak ma konkretnie przypisane właściwości. Wiedza na temat smaków jest dosyć obszerna, ale...
Jak lęk i długotrwały stres oddziałuje na nasze ciało? Dlaczego warto i jak odpuścić? Długotrwały stres, którego skutkiem jest lęk, w dobie ogólnoświatowego kryzysu zdrowotnego czuje większość populacji. Jesteśmy przepełnieni...