Matka Natura – dla jednych banalne stwierdzenie ocierające się o żenadę, dla innych życiowy drogowskaz. Jedni zacierają ręce, by żyło im się szybciej, wygodniej i „lepiej”, drudzy zaś z mniejszym...

Warsztaty. Miniony weekend upłynął pod hasłem „Jesiennego otulenia w Karkonoszach z Jogą i Ajurwedą” – czyli warsztatów organizowanych wspólnie z Mają Banaszczak (Surja terapie naturalne) oraz Cecylią Czarnecką (Yogasun). Energią,...

Czakra trzeciego oka, to przedostatnia, szósta czakra w układzie energetycznym ludzkiego ciała. Dwie ostatnie czakry są zdecydowanie bardziej „duchowe”, a szósta czakra to kolebka naszej intuicji, wyobraźni i widzenia wzorców....

Ashwagandha – co o niej wiesz? Ashwagandha, czyli withania somnifera, osiągnęła już taki poziom popularność wśród ajurwedyjskich specyfików ziołowych, że można śmiało nazwać ją ajurwedyjska gwiazdą. Na każdym rogu każdy...