Smaki w ajurwedzie  – ważny element ajurwedyjskiej układanki Smaki w Ajurwedzie grają kluczową rolę terapeutyczną, ponieważ każdy smak ma konkretnie przypisane właściwości. Wiedza na temat smaków jest dosyć obszerna, ale...

Katuka skorpionowa (kutki) – zdrowa wątroba i płuca Katuka skorpionowa (picrorhiza kurroa) jest dobrze znana medycynie ajurwedyjskiej. Tradycyjnie stosowana w leczeniu chorób wątroby i górnych dróg oddechowych, a także w...

Tulsi – skarb ajurwedy na odporność i stres Tulsi to, w hinduskich wierzeniach, roślina uważana za świętą. Hindusi uważają, że jest ziemską postacią bogini Tulsi – wcieleniem Lakshmi, czyli małżonki...

Jak lęk i długotrwały stres oddziałuje na nasze ciało? Dlaczego warto i jak odpuścić? Długotrwały stres, którego skutkiem jest lęk, w dobie ogólnoświatowego kryzysu zdrowotnego czuje większość populacji. Jesteśmy przepełnieni...