Tag

ENERGIA

Czakra gardła – Twój prawdziwy głos

Czakra gardła to piąta czakra w układzie czakralnym. Ma związek z naszą wewnętrzną prawdą – o sobie przede wszystkim. To ona odpowiada za jakość naszej komunikacji – „zawsze, kiedy próbujesz...

„Nie mam mocy”, czyli co robić, gdy nasza energia ucieka?

Energia – słowo klucz. Coraz częściej spotykam się u osób, z którymi pracuję, ze stwierdzeniem, „nie mam mocy”, „brakuje mi energii”, „nie wyrabiam już”. Nie ma dnia, żebym nie przeprowadzała...

SATTWA, RADŻAS I TAMAS, CZYLI CZYM SĄ AJURWEDYJSKIE GUNY?

Praktykując ajurwedę nie sposób nie natknąć się w literaturze na różnego rodzaju określenia, które nie zawsze są dla nas jasne. Wiele terminów pochodzi z sanskrytu, a jako, że często trudno...

DINACHARYA – CZYLI UZDRAWIAJĄCA MOC RUTYNY DNIA CODZIENNEGO. CZĘŚĆ II – JOGA I PRANAJAMA.

W poprzednim wpisie nt. DINACHARYA, który możecie znaleźć tu, pisałam, celem wstępu, o rutynie dnia codziennego, która, według Ajurwedy, przynosi same korzyści dla zdrowia i funkcjonowania naszych organizmów. Odrobiliście lekcje...

DINACHARYA – CZYLI UZDRAWIAJĄCA MOC RUTYNY DNIA CODZIENNEGO. CZĘŚĆ I.

DINACHARYA – CZYLI UZDRAWIAJĄCA MOC RUTYNY DNIA CODZIENNEGO. CZĘŚĆ I.   Poczucie bezpieczeństwa jest bardzo ważnym obszarem naszego jestestwa. To, co nam je daje, ma w dzisiejszych czasach raczej wymiar...