Mudry – czym są energetyczne gesty dłoni? Jak je wykonywać? Często widzimy, kiedy podczas medytacji jogini czy mnisi układają w odpowiedniej kombinacji dłonie i trzymają w tej pozycji całą medytację....

Aromaterapia w ajurwedzie – co warto wiedzieć i jakie olejki eteryczne stosować? Aromaterapia i olejki eteryczne odgrywają bardzo ważną rolę w naturalnym leczeniu człowieka, ponieważ są esencją wszystkiego, co dobre....

Jak lęk i długotrwały stres oddziałuje na nasze ciało? Dlaczego warto i jak odpuścić? Długotrwały stres, którego skutkiem jest lęk, w dobie ogólnoświatowego kryzysu zdrowotnego czuje większość populacji. Jesteśmy przepełnieni...

Bańki chińskie przeżywają obecnie swój renesans. Coraz częściej obserwuję, jak młodzi ludzie odszukują informacji na temat stawiania baniek i z nieukrywaną ciekawością próbują stosować tę terapię w domu. Bardzo cieszy...