Pokrzywa w ajurwedzie i jej właściwości lecznicze Pokrzywa to potężne źródło witamin i minerałów. Istna ziołowa magia! Ta wiosenno-letnia bylina już teraz wygląda do nas z głębi gleby, a niebawem...
Energia i brak mocy – gdzie ucieka nam prana? Energia – słowo klucz. Coraz częściej spotykam się u osób, z którymi pracuję, ze stwierdzeniem, „nie mam mocy”, „brakuje mi energii”,...
Mudry – czym są energetyczne gesty dłoni? Jak je wykonywać? Często widzimy, kiedy podczas medytacji jogini czy mnisi układają w odpowiedniej kombinacji dłonie i trzymają w tej pozycji całą medytację....
Aromaterapia w ajurwedzie – co warto wiedzieć i jakie olejki eteryczne stosować? Aromaterapia i olejki eteryczne odgrywają bardzo ważną rolę w naturalnym leczeniu człowieka, ponieważ są esencją wszystkiego, co dobre....
Czakra podstawy. Pierwsza czakra Chcę dziś skupić się na czakrze korzenia lub podstawy czyli pierwszej czakrze. Czakra, czakry są znane mniej lub bardziej wielu z Was. Napisano setki, jak nie...
Jak lęk i długotrwały stres oddziałuje na nasze ciało? Dlaczego warto i jak odpuścić? Długotrwały stres, którego skutkiem jest lęk, w dobie ogólnoświatowego kryzysu zdrowotnego czuje większość populacji. Jesteśmy przepełnieni...