Zobaczyć siebie – ANATOMIA UMYSŁU I GUNY WEDŁUG AJURWEDY BASIC +

Zobaczyć Siebie — Ajurwedyjska Sztuka Przemiany

Pakiet BASIC + |  • Umysł • GUNY według Ajurwedy

🟣 Krótki opis

2-modułowy kurs online dla kobiet, które chcą opanować ajurwedyjską sztukę pracy z UMYSŁEM, stresem i pamięcią ciała — bez nadmiernej teorii i bez wysokiej ceny.

BASIC + to Twój pierwszy, kompletny krok ku jasnemu umysłowi i lżejszemu sercu.

---

Zobaczyć Siebie — Ajurwedyjska Sztuka Przemiany

Pakiet BASIC + | Umysł • Guny

Wyobraź sobie, że potrafisz rozpoznać, kto naprawdę mówi w Twojej głowie, zatrzymać spiralę rozproszeń i w kilka minut przesunąć swój stan z napięcia w klarowny spokój. BASIC + to dwumodułowy kurs online, który prowadzi Cię dokładnie przez ten proces – bez nadmiaru teorii i bez nadwyrężania portfela. Powstał dla kobiet, które czują przeciążenie bodźcami, wracają myślami do starych historii albo po prostu chcą zacząć przygodę z ajurwedą od konkretnej, praktycznej strony.

Jak przebiega transformacja?

Moduł I – Anatomia Umysłu.
15 lipca startujemy krótkim wprowadzeniem, a potem – krok po kroku – odkrywamy cztery elementy „wewnętrznego panelu sterowania”. Poznasz Manas (odbiornik bodźców), Chittę (archiwum wspomnień), Buddhi (klarowną mądrość) i Ahamkārę (ego potrzebne do działania). Po tym tygodniu będziesz umiała wychwycić, która z tych części przejęła ster i jak włączyć cichy, ale pewny głos Buddhi zamiast automatycznych reakcji.

Moduł II – Guny w praktyce.
Od 18 lipca uczysz się rozpoznawać trzy podstawowe energie psychiki: tamas (zastój), rajas (nadpobudzenie) i sattwę (jasność). Każda lekcja zawiera szybkie techniki pracy z oddechem i ciałem. Dzięki temu w ≤ 10 minut:

• wybijasz się z marazmu tamasu,

• gasisz nadmierne rajasiczne pobudzenie,

• pielęgnujesz sattwę, czyli stan spokojnej czujności, którego wszyscy pragniemy.

Całość zamyka pakiet PDF-ów do samodzielnej praktyki: „Dziennik Manasu”, wskazówki wzmacniania Buddhi, mapy pracy z Chittą i Ego, dziennik gun, a także 21 inspiracji na codzienną „alchemię” nawyków.

Co zyskujesz już w BASIC +?

• Jasność umysłu – wiesz, która część psychiki mówi i jak ją wyregulować.

• Narzędzia „na gorąco” – oddech, ruch, pytania refleksyjne gotowe do użycia, gdy pojawia się lęk, złość czy wstyd.

• Struktura nauki rozłożona w czasie – lekcje odblokowują się co kilka dni, więc nic Cię nie przytłacza, a dostęp masz przez 6 miesięcy.

• Swobodę finansową – płacisz 289 zł w przedsprzedaży do 10 lipca (później 489 zł) i wiesz, że zawsze możesz dokupić wyższy pakiet, dopłacając wyłącznie różnicę.

Częste pytania

Czy muszę znać ajurwedę? Nie. Zaczynamy od podstaw i od razu zamieniamy je w doświadczenie.
Ile czasu to zajmie? Około 2 h wideo tygodniowo i 20 min praktyk, które rozłożysz, jak chcesz.
Czy dostanę certyfikat? Tak – po zaliczeniu krótkich quizów wygenerujesz imienny PDF (opcjonalnie).

---

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by „wziąć się za siebie” i chcesz zrobić pierwszy, realny krok ku lżejszemu sercu oraz jaśniejszemu umysłowi – dołącz do BASIC +. Pierwsza lekcja czeka już 15 lipca, a miejsca w przedsprzedaży topnieją szybciej niż tamas pod oddechem sattwy.

---

STRUKTURA KURSU

MODUŁ I  – ANATOMIA UMYSŁU

1. WSTĘP DO KURSU (VIDEO PDF) – 15. LIPCA – 2025
2. CZYM JEST MANAS?  (VIDEO PDF) 15. LIPCA – 2025
3. CZYM JEST CHITTA? (VIDEO + PDF) 18. LIPCA – 2025
4. CO TO JEST BUDDHI? (VIDEO + PDF) 18. LIPCA – 2025
5. EGO – PRZYJACIEL, CZY WRÓG? (VIDEO + PDF) 21. LIPCA – 2025

MODUŁ II – GUNY W PRAKTYCE

1. WSTĘP – (VIDEO + PDF) 22. LIPCA – 2025
2. CZYM NAPRAWDĘ SĄ GUNY? – (VIDEO + PDF) 22. LIPCA – 2025
3. GUNA TAMAS – JAK PRZEWRAĆ ZASTÓJ? – (VIDEO + PDF) 24. LIPCA – 2025
4. GUNA RAJAS – ZMORA NASZYCH CZASÓW? – (VIDEO + PDF) 24. LIPCA – 2025
5. SATTVA – JAK DOTRZEĆ TAM, GDZIE WSZYSCY CHCĄ, A NIE MOGĄ? – (VIDEO + PDF) 26. LIPCA – 2025

Dlaczego BASIC +?

„Zrozumienie rodzi spokój, a spokój otwiera drzwi do zmiany.”

Ten pakiet łączy esencję naszego flagowego programu Premium z ceną, która nie obciąży domowego budżetu. Otrzymujesz pełne know-how pierwszych DWÓCH modułów, narzędzia do samodzielnej praktyki.

Co znajdziesz w środku?

Bonusy BASIC +

1. PDF – „Dziennik MANASU” – 7 dni świadomej obserwacji

2. PDF – Jak wzmocnić BUDDHI, czyli mądrość i świadomość?

3. PDF – CHITTA – jak pracować z workiem wspomnień?

4. PDF – Dziennik Ego – AHAMKARA – co zrobić, by nie rządziło, a wspierało? 

5. PDF – 21 inspiracji na świadomą „alchemię” codziennych nawyków – PRACA Z GUNĄ RAJAS.
6. PDF journaling: „Moja mapa Tamasu – co mnie zatrzymuje?”
7. PDF Anatomia powrotu do Sattvy — mapa małych kroków
8.  Dziennik GUN – PDF.

 

💡 Możliwość późniejszego upgrade’u do pakietu PRO lub Premium (dopłacasz tylko różnicę).

Dla kogo?

• Czujesz przeciążenie bodźcami, huśtawkę nastroju lub „przeżuwanie” starych historii.

• Szukasz psychologii ugruntowanej w ciele, nie w samej głowie.

• Chcesz rozpocząć przygodę z ajurwedą *bez potrzeby dużych inwestycji.

• Chcesz sięgnąć po wiedzę z pierwszej ręki od doświadczonej terapeutki ajurwedyjskiej,
• Czujesz, że czas w końcu wziąć się „za siebie” 🙂

Jak to działa?

1. W przedsprzedaży kursu otrzymujesz bardzo niską cenę z możliwością pełnej treści.

2. Dostęp otrzymujesz od 15. lipca (1 lekcja) a potem kolejne.

3. Uczysz się w swoim tempie, na każdym urządzeniu.

4. Co kilka dni otrzymujesz dostęp do kolejnych lekcji.

5. Materiały pozostają z Tobą na 6 miesięcy.

Cena BASIC +

Regularnie: 489 zł
Teraz: 289 zł – cena wyłącznie w przedpłacie do 10. lipca!

---