DIETA AJURWEDA & WSZECHŚWIAT

Dietoterapia Ajurwedyjska. Dieta to życie.

 

Dieta to nasza codzienność.

To codzienne lekarstwo i materia, którą przyswajamy codziennie.

Czy nie uważasz, że powinnaś wiedzieć, jak robić to prawidłowo?

Dieta ajurwedyjska to nie jest zwykła, sezonowa, czy okresowa dieta. To sposób myślenia o jedzeniu ogólnie. Nie ścisły jadłospis.

Dieta Keto lub dieta Paleo, a także Dieta Dukana, i wiele innych diet, które stanowią, krótkoterminową terapię, ale potem znów wszystko wraca do poprzedniego stanu?

JEŚLI POZNASZ SWOJĄ NATURĘ I NAUCZYCZ SIĘ JEŚĆ Z NIĄ W ZGODZIE, W REZULTACIE ZDOBĘDZIESZ WIEDZĘ TRWAŁĄ, KTÓRA POPRAWI JAKOŚĆ TWOJEGO ŻYCIA.

 

DIETOTERAPIA – JEDZENIE Z NIEWZWYKŁĄ UWAŻNOŚCIĄ  I ŚWIADOMOŚCIĄ.

KIEDY ODKRYJESZ JAKIE SĄ POTRZEBY INDYWIDUALNE TWOJEGO ORGANIZMU, RAZ NA ZAWSZE BĘDZIESZ MOGŁA JE ZASPOKAJAĆ. 

 

DIETOTERAPIA TO LEKARSTWO. TO SILNE CIAŁO, STABILNY UMYSŁ, PIĘKNA CERA I ZDROWE JELITA. TO NIE TYLKO JEDZENIE KITCHARI 🙂

 

Zdrowie i dieta ajurwedyjska 

Ajurweda z założenia pragnie, by ludzie żyli w zdrowiu. A zdrowie to nie tylko brak choroby. To stan dobrostanu psychicznego i fizycznego

Żywność, jedzenie to taki lek, który zażywamy na co dzień, ale nie zdajemy sobie z tego sprawy. 

To coś, z czego, poza bretarianami, nie rezygnuje nikt. 

 

Warto, więc, podchodzić do tego z rozsądkiem, zatem dobrze by było, aby ten „lek” był:

• odpowiednio dopasowany, ale smaczny,
• zgodny z naszymi potrzebami, ale także przyjemny,
• dobrej jakości, ale nie kosztowny.

Jeśli, więc chcesz się dowiedzieć:

• Jak raz a dobrze, nauczyć się odżywiać, by naprawdę żyć w zdrowiu, ale nie zamartwiać się tym nieustannie?
• Na co zwrócić uwagę, ale co odrzucić od razu, jakie grzeszki można popełniać i jak sobie je rekompensować?
• Gdzie znaleźć spokój i „prawdę” w odżywianiu, by przestać się zamartwiać?
• Jak rozróżniać smaki i nauczyć się je widzieć w żywności?
• Co to jest superfood i czy na pewno takie super dla każdego?
• Jak odżywiać się zgodnie z porą roku?
• Jak odżywiać się w zgodzie z doszą?
• Jak układać jadłospis „na chorobę”?

 

Kurs dietoterapii ajurwedyjskiej JEST PO TO, aby wzmocnił Twoją pozycję w kuchni, która dawniej uważana była za równorzędną z pozycją lekarza, ponieważ to od Kucharza zależało życie Cesarza 🙂

Jeśli chcesz naprawdę działać w kierunku swojego żywienia, ponieważ Ci zależy na własnym zdrowiu, ale nie masz wiedzy, zapisz się na kurs!

 

Tematyka poruszona podczas kursu:

• klasyfikacja i opis dosz, cech, jakości, 
• podstawowe zasady żywienia,
• klasyfikacja sześciu smaków w ajurwedzie – słodki, gorzki, kwaśny, cierpki, ostry, słony,
• ogień trawienny i jego zaburzenie, czym grozi?
• żywienie sezonowe i lokalne, 
• dyskusja i wymiana doświadczeń. 
• smaki a żywność, jak określić smak żywności?
• omówienie tabeli pokarmów, 
• techniki gotowania, 
• tworzymy przepisy – studium przypadków, 
• układamy jadłospis tridoshowy, 
• dyskusja, omówienie przypadków. 

 

CO OTRZYMUJESZ?

• PONAD 5 GODZIN NAGRANIA Z WARSZTATU,
• DWA BESTSELLEROWE E-BOOKI DLA DOSZY VATA I PTTA (KAPHA TAKŻE ZNAJDZIE COŚ DLA SIEBIE), OFICJALNIE WYDANE,
• TABELĘ WŁAŚCIWOŚCI POKARMÓW – HIT!
• MNÓSTWO WIEDZY I PORAD!