[COOK E-BOOK]: Dieta Doszy PITTA – prawie 60 przepisów na każdą porę roku – jedz i żyj zdrowo!

49,00 

Niniejszy E-book jest inspiracją, jak wykorzystywać i rozumieć Ajurwedę w kuchni. Ajurweda kojarzy się niekiedy z czymś niedostępnym. To nieprawda. Ajurweda zakłada życie jak najbliżej natury. Proste, nieskomplikowane i zdrowe.

Opis
Opinie (0)

Dieta Doszy PITTA – prawie 60 przepisów na każdą porę roku – jedz i żyj zdrowo!

Niniejszy E-book jest inspiracją, jak wykorzystywać i rozumieć Ajurwedę w kuchni. Ajurweda kojarzy się niekiedy z czymś niedostępnym. To nieprawda. Ajurweda zakłada życie jak najbliżej natury. Proste, nieskomplikowane i zdrowe. Ajurwedyjskie posiłki nie są trudne, bo najczęściej składają się z niewielu produktów i przypraw. W niniejszym E-booku prezentuję Ci proste przepisy z kuchni polskiej, które wpisują się w dietę dla osób o konstytucji Pitta.

Jeśli jesteś osobą o konstytucji pitta lub masz ją zaburzoną, z pewnością po lekturze niniejszego przepiśnika nauczysz się wielu łatwych zagadnień dotyczących gotowania i komponowania posiłków dla ognistej prakriti.

E-book zawiera dwa jadłospisy: wiosna/lato oraz jesień/zima. Bardzo istotną kwestią jest odżywianie sezonowe, stąd podział na poszczególne pory roku.

Zanim zapoznasz się, jak gotować dla siebie droga Pitto przeczytaj koniecznie o koncepcji smaków i planowaniu posiłków. To ważny element świadomego odżywiania – właśnie owo planowanie. Równie ważne jest obserwowanie siebie :).

Smaki w Ajurwedzie stanowią istotną część gotowania, bowiem odzwierciedlają żywioły. Dopasowanie odpowiednich potraw w swoim jadłospisie w kontekście smaków i energetyki jest kluczowe, by utrzymać zdrowie i cieszyć się dobrym samopoczuciem.

Przepisy zawarte w niniejszym e-booku mają charakter poglądowy. Żywię głęboką nadzieję, że będą stanowiły dla Ciebie swego rodzaju inspirację do dalszych działań i rozwoju w zakresie ajurwedyjskiego gotowania, jak i stylu życia.

Życzę miłej lektury i … smacznego!

Katarzyna Kłyż

terapeutka ajurwedy, dietetyczka, pedagożka

 

Co dowiesz się z e-booka?
  • Jakie smaki równoważą doszę Pitta i jak komponować posiłki?
  • Jak planować jadłospis?
  • Jakie techniki gotowania stosować?
  • Jakie produkty wybierać?
  • Jak odżywiać się zgodnie z porą roku?

Kiedy zaczniesz praktykować ajurwedyjskie gotowanie,  przekonasz się, że Ajurweda jest prostą, uniwersalną prawdą o życiu, która tkwi w każdej podświadomości, ciele i duszy. To wiedza o naturze ludzkiej, o potrzebach każdego człowieka, o jego zdrowiu, samopoczuciu i jestestwie.

Liczba stron: 80 Format: PDF

E-BOOK zostanie Tobie przekazany po dokonaniu płatności – otrzymasz e-mail z linkami do pobrania.

W przypadku problemów technicznych, napisz maila: kontakt@strefaobfitosci.pl

Mam świadomość, że nie przysługuje mi prawo do odstąpienia od umowy zawartej na odległość w odniesieniu do umów o dostarczenie treści cyfrowych (art. 38, ust. 13 KC).

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „[COOK E-BOOK]: Dieta Doszy PITTA – prawie 60 przepisów na każdą porę roku – jedz i żyj zdrowo!”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Może spodoba się również…