365 dni w swoim Rytmie – Kalendarz Ajurwedyjski 2027

Ajurwedyjski kalendarz dobrostanu kobiet · wydanie czwarte

365 dni w swoim rytmie

Rok 2027 · przedsprzedaż · nakład 250 egzemplarzy

UWAGA: WYSYŁKA KONIEC LISTOPADA/POCZĄTEK GRUDNIA!

Kultowy Kalendarz, w którym obok daty stoi pytanie o to, co Cię dzisiaj odżywi.

Czwarte wydanie kalendarza, który prowadzi przez rok rytmem ciała, pory roku i faz księżyca. Wiedza ajurwedyjska jest tu wpisana wprost w strony, po których przechodzisz każdego dnia, więc pojawia się dokładnie w momencie, w którym staje się użyteczna.

Układ daje przestrzeń do pisania: dwa dni na stronie, a wybrane dni dostają całą stronę do własnej dyspozycji. Obok kalendarium prowadzi Cię pytanie, sentencja albo praktyka na dany moment roku.

Twoje tempo też jest drogą.

Co znajdziesz w środku

✦ Pełne kalendarium 2027 — siatka każdego miesiąca oraz strony dzienne w układzie dwóch dni na stronie, z wybranymi dniami rozpisanymi na całą stronę.

✦ Karta otwierająca każdy miesiąc — z tematem i intencją, na przykład maj pod hasłem kwitnienia i zmysłów, z intencją zauważania piękna codzienności.

✦ Oznaczenia nowiu i pełni przez cały rok, żeby planować wysiłek i odpoczynek zgodnie z naturalnym cyklem.

✦ Sezonowe porady ajurwedyjskie — co wspiera organizm w chłodnych miesiącach, a co latem: rytm dnia, sposób jedzenia i praktyki, które utrzymują równowagę w danej porze roku.

✦ Przepisy dopasowane do pory roku — proste, wykonalne w kwadrans, ze składników dostępnych w polskim sklepie. Ciepła owsianka z gruszką i kardamonem na spokojny początek dnia jest jednym z nich.

✦ Ajurwedyjskie longevity — praktyki, które w tej tradycji budują odporność i długowieczność: regularność, troska o trawienie, odbudowa sił i spokojny sen. Rozłożone na cały rok, w małych krokach.

✦ Rozwój duchowy i mentalny — pytania do pracy własnej i krótkie ćwiczenia uważności, po jednym na moment, w którym życie przyspiesza.

✦ Tygodniowe podsumowanie „Tydzień w moim rytmie” — pięć pytań na trzy minuty, od tego, co dało Ci energię, po jedno słowo na teraz.

✦ Strona na podsumowanie każdego miesiąca — po roku zostaje z tego Twoja własna mapa.

✦ Sentencje na pełnych stronach — zdania, przy których zatrzymujesz się na chwilę, rozłożone przez cały rok.

Dla kogo

Dla kobiet, które mają dużo na głowie i po cichu wiedzą, że tempo, w jakim żyją, jest do utrzymania jeszcze przez rok albo dwa. Dla tych, które szukają kalendarza mierzącego coś więcej niż liczbę odhaczonych zadań.

Znajomość ajurwedy przydaje się tu wyłącznie jako ciekawostka — wszystko, co potrzebne, jest wyjaśnione w środku prostym językiem. Osoba, która ajurwedę zna, dostaje strukturę porządkującą praktykę na cały rok.

Wysyłka

Koszt wysyłki jest wliczony w cenę kalendarza. Paczki wysyłamy wyłącznie kurierem, pod wskazany adres.

Wysyłka rusza w pierwszej połowie grudnia, a przy sprzyjającym terminie druku jeszcze wcześniej. Kalendarz dociera do Ciebie przed świętami.

Wysyłkę poza granice Polski ustalamy indywidualnie — napisz do mnie przed złożeniem zamówienia, a podam warunki i koszt.

Rok w swoim rytmie rozkłada wysiłek tak, żeby w grudniu zostało z Ciebie coś więcej niż zmęczenie.