Vata to powietrze i eter.
To Królowa Dosz!
To przestrzeń!
To wiatr – to prana, energia życiowa.
Jesteś kreatywna.
Nie siedzisz na miejscu, lubisz wyzwania.
Radośnie śmiejesz w głos, gdy słyszysz fajny żart.
Jesteś spontaniczna, czasami aż za bardzo.
Masz głowę pełną pomysłów.
Czasami nie jadasz regularnie, choćbyś bardzo chciała.
Często Ci zimno, więc wtulasz się w ciepły kocyk i zakładasz grube skarpety.
Uwielbiasz słońce! Daje Ci energię.
Jesteś ruchliwa i lubisz kiedy się coś dzieje.
Nie znosisz stagnacji.
Miewasz wahania nastrojów, dosyć dużo w Tobie emocji różnego typu.
Szybko reagujesz na akcję – czasami w nieprzemyślany sposób.
Bywa, że chlapniesz coś bez przemyślenia, a potem szybko żałujesz.
Szybko zapominasz o krzywdach poznawczo, ale w rzeczywistości Twoje ciało to pamięta.
Jesteś gadatliwa i trudni Ci przerwać.
Miewasz problemy z trawieniem. Trawisz nieregularnie i często na zmianę pojawiają się biegunki oraz zaparcia. Czasami jest normalnie.
Lubisz ludzi, lubisz pomagać, lubisz się troszczyć, ale szybko się nudzisz, również ludźmi.
Masz tysiąc książek na biurku i żadnej nie przeczytałaś – uuups 🙂
Za to z wielkim sercem informujesz świat o tym, co powinni przeczytać tej jesieni 🙂
Jako, że jesteś powietrzem, szybko zmieniasz zdanie i się zniechęcasz. Prowadzisz nieregularny tryb życia, co odbija się na Twoim zdrowiu.
Vata jest chłodna, ruchliwa, szorstka, lekka, subtelna, sucha z natury. Wszystkie te cechy będą zawsze próbowały w Tobie przeważać. O ile są na odpowiednim poziomie, są Twoim potencjałem. Ale, że Vata jest doszą, którą łatwo w świecie z równowagi wyprowadzić, dobrze by było, abyś wprowadziła kilka wskazówek, które znajdziesz poniżej.
Energiczna, kreatywna, uwielbia ludzi. Możesz zdobyć co chcesz w życiu, jeśli doprowadzisz swoje cele do końca. Aby to zrobić, nie bierz zbyt dużo na głowę. Zrezygnuj z czegoś. Masz potencjał bycia Twórczynią i Kreatorką. Nieco zapominalską, ale to nic. Dobrze czujesz się, wtedy, kiedy możesz pomóc, i mieć interakcję z otoczeniem. I to jest Twój skarb. Uwielbiasz to! 🙂
Vata szybko się wypala, a więc jeśli czujesz, nawet odrobinę nierównowagi, ZWOLNIJ! Usiądź, uziem się. Idź na spacer. Jeśli odczujesz, takie objawy, jak: bezsenność, lęk, obniżony nastrój, zaburzenia miesiączki, czy trawienia, koniecznie zastosuj się do poniższych wskazówek.
Wato, polub ciepło! Ciepłe kąpiele, ciepłe posiłki
używaj przypraw, które Cię rozgrzeją, np. imbir,
unikaj chłodu i wiatru, zawsze dbaj o odpowiednią odzież,
nie pij zimnych napojów i nie jedz mrożonek! Mimo, że po odmrożeniu są ciepłe, mrożonki, po pierwsze nie mają prany (energii życiowej), a po drugie wyziębiają organizm, niezależnie od tego, co spożywasz,
ogranicz spożywanie surowych warzyw i owoców, zwłaszcza jabłek i kapusty,
jedz ciepłe, oleiste i wilgotne posiłki,
polub smaki: kwaśny, słodki, i słony,
utrzymuj rutynę dnia codziennego, wstawaj o podobnej porze, spożywaj posiłki mniej więcej o tych samych godzinach,
ogranicz jedzenie strączków, mięsa,
zadbaj o ciepłe, przyjacielskie i szczere relacje z otoczeniem unikaj ludzi cholerycznych, nerwowych,
medytuj i ćwicz jogę!
