6 pomysłów na ajurwedyjskie śniadania na słono   Ajurwedyjskie śniadania to temat, o który często pytają mnie moje klientki i klienci. Co mam jeść rano i niech to nie będzie...

Grzyby w ajurwedzie i tcm – jadać, czy nie jadać? Usiadłam do napisania kilku słów na temat grzybów, po tym jak otrzymałam w gratisie całą reklamówkę podgrzybków oraz prawdziwków. Odkąd...

KITCHARI, KICZERI – PRZEPIS DOSKONAŁY Ktoś, kto zna już trochę ajurwedę i jej sposoby na równoważenie ludzkich problemów, spotkał się z pewnością z kitchari. Kitchari to rdzeń medycyny ajurwedyjskiej. Jeśli...

ZŁOTE MLEKO IDEALNE – PRZEPIS Czasy, w których powstawały naturalne systemy medyczne takie jak Tradycyjna Chińska Medycyna, czy Ajurweda nazywam czasami złotymi. Jedną z najbardziej znamiennych (i moich ulubionych) tradycji...