Category

Dla umysłu
sattva

Sattva, rajsa i tamas, czyli czym są ajurwedyjskie guny?

Sattva, rajsa i tamas, czyli czym są ajurwedyjskie guny? Praktykując ajurwedę nie sposób nie natknąć się w literaturze na różnego rodzaju określenia, które nie zawsze są dla nas jasne. Wiele...
sezonowość w ajurwedzie

Sezonowość w Ajurwedzie – wskazówki na jesień!

Sezonowość w Ajurwedzie – wskazówki na jesień! Sezonowość w Ajurwedzie. Jednym z najważniejszych aspektów utrzymania dobrego zdrowia, jest stosowanie się do zaleceń dla konkretnych pór roku. W każdej porze roku...
depresja ajurweda

Depresja w Ajurwedzie – przyczyny i możliwe wsparcie

Depresja w Ajurwedzie – przyczyny i możliwe wsparcie Depresja w dzisiejszym świecie ma rozmiar epidemii. Jest to najpowszechniejsza dolegliwość diagnozowana z tych dotykających bardziej sferę umysłową. Nasz tryb życia, mimo,...
mantry ajurweda

Mantry – droga do zdrowia ciała i umysłu

Mantry – droga do zdrowia ciała i umysłu Jesteś tym, czym się karmisz – to coraz bardziej popularne stwierdzenie przybiera na sile w ostatniej dekadzie, umacniając ludzką decyzyjność do podjęcia...
podstawy ajurwedy

Praktyka ajurwedy – co jest najważniejsze w ajurwedzie?

Praktyka ajurwedy – co jest najważniejsze w ajurwedzie? Praktyka ajurwedy i w ogóle praktyki ajurwedyjskie, które liczą sobie już ponad 5 tysięcy lat, przekazywane były i są (i mam nadzieje,...
kapha ajurweda

Kapha – dosza z połączeń ziemi i wody

Kapha to ziemia i woda. Elementy wszechświata przejawiają się w ciałach w postaci dosz.  Jest to indywidualna mieszanka elementów, w których najczęściej przeważa jedna. To, jakie jest nasze prakriti, zdeterminowane...
1 2 3 4