Category

pranajama

5 SPOSOBÓW NA ZABURZENIA MIESIĄCZKOWANIA WEDŁUG AJURWEDY

Temat bolesnego, nieregularnego miesiączkowania jest znany wielu kobietom. Sama przechodziłam przez bardzo przykre dolegliwości spowodowane miesiączkowaniem, które naprawdę uniemożliwiały mi normalne funkcjonowanie. Zadziwiające jest to, że według Ajurwedy, ale także...

DINACHARYA – CZYLI UZDRAWIAJĄCA MOC RUTYNY DNIA CODZIENNEGO. CZĘŚĆ II – JOGA I PRANAJAMA.

W poprzednim wpisie nt. DINACHARYA, który możecie znaleźć tu, pisałam, celem wstępu, o rutynie dnia codziennego, która, według Ajurwedy, przynosi same korzyści dla zdrowia i funkcjonowania naszych organizmów. Odrobiliście lekcje...