Category

joga, qigong
mudry

Mudry – czym są energetyczne gesty dłoni? Jak je wykonywać?

Mudry – czym są energetyczne gesty dłoni? Jak je wykonywać? Często widzimy, kiedy podczas medytacji jogini czy mnisi układają w odpowiedniej kombinacji dłonie i trzymają w tej pozycji całą medytację....
czakra korzenia

Czakra podstawy, korzenia- co ma wspólnego ze światowym chaosem?

Czakra podstawy. Pierwsza czakra Chcę dziś skupić się na czakrze korzenia lub podstawy czyli pierwszej czakrze. Czakra, czakry są znane mniej lub bardziej wielu z Was. Napisano setki, jak nie...
podstawy ajurwedy

Praktyka ajurwedy – co jest najważniejsze w ajurwedzie?

Praktyka ajurwedy – co jest najważniejsze w ajurwedzie? Praktyka ajurwedy i w ogóle praktyki ajurwedyjskie, które liczą sobie już ponad 5 tysięcy lat, przekazywane były i są (i mam nadzieje,...