Ajurweda a odporność – nadeszła jesień, a wraz z nią dolegliwości układu oddechowego i infekcje. Wielu z Was pyta mnie, jak radzić sobie w sposób naturalny z utratą odporności i...
Praktyka ajurwedy – co jest najważniejsze w ajurwedzie? Praktyka ajurwedy i w ogóle praktyki ajurwedyjskie, które liczą sobie już ponad 5 tysięcy lat, przekazywane były i są (i mam nadzieje,...
Pięć podstawowych elementów, które kreują nasze życie materialne i subtelne, przejawiają się absolutnie we wszystkim. Jak już wspomniałam we wpisie o doszy Vata, łączą się one w różnych proporcjach tworząc...
Vata, jako królowa dosz. Według Ajurwedy wszystko, co znajduje się we wszechświecie, to różnorodne kombinacje pięciu elementów: wody, ziemi, ognia, powietrza i przestrzeni. Wszystko, co otacza nas na co dzień,...