Category

podstawy ajurwedy
mudry

Mudry – czym są energetyczne gesty dłoni? Jak je wykonywać?

Mudry – czym są energetyczne gesty dłoni? Jak je wykonywać? Często widzimy, kiedy podczas medytacji jogini czy mnisi układają w odpowiedniej kombinacji dłonie i trzymają w tej pozycji całą medytację....
aromaterapia w ajurwedzie

Aromaterapia w ajurwedzie – co warto wiedzieć i jakie olejki eteryczne stosować?

Aromaterapia w ajurwedzie – co warto wiedzieć i jakie olejki eteryczne stosować? Aromaterapia i olejki eteryczne odgrywają bardzo ważną rolę w naturalnym leczeniu człowieka, ponieważ są esencją wszystkiego, co dobre....
smaki w ajurwedzie

Smaki w ajurwedzie – ważny element ajurwedyjskiej układanki

Smaki w ajurwedzie  – ważny element ajurwedyjskiej układanki Smaki w Ajurwedzie grają kluczową rolę terapeutyczną, ponieważ każdy smak ma konkretnie przypisane właściwości. Wiedza na temat smaków jest dosyć obszerna, ale...
sattva

Sattva, rajsa i tamas, czyli czym są ajurwedyjskie guny?

Sattva, rajsa i tamas, czyli czym są ajurwedyjskie guny? Praktykując ajurwedę nie sposób nie natknąć się w literaturze na różnego rodzaju określenia, które nie zawsze są dla nas jasne. Wiele...
odżywianie ajurwedyjskie

Odżywianie ajurwedyjskie – 4 główne zasady

Ajurweda zasady Odżywianie ajurwedyjskie – 4 główne zasady Odżywianie ajurwedyjskie – 4 główne zasady. Wiele można powiedzieć i napisać o odżywianiu zgodnym z ajurwedą. Ajurweda, jako nauka o utrzymaniu zdrowia...
podstawy ajurwedy

Praktyka ajurwedy – co jest najważniejsze w ajurwedzie?

Praktyka ajurwedy – co jest najważniejsze w ajurwedzie? Praktyka ajurwedy i w ogóle praktyki ajurwedyjskie, które liczą sobie już ponad 5 tysięcy lat, przekazywane były i są (i mam nadzieje,...
1 2