Często widzimy, kiedy podczas medytacji jogini czy mnisi układają w odpowiedniej kombinacji dłonie i trzymają w tej pozycji całą medytację. Niektórzy nie zwracają na te gesty uwagi, a to spory...
Aromaterapia i olejki eteryczne odgrywają bardzo ważną rolę w naturalnym leczeniu człowieka. W Ajurwedzie wykorzystuje się wszystkie zmysły na poziomie terapeutycznym, a i aromat, który wyczuwamy potrafi zadziałać w niebywały...
Smaki w Ajurwedzie grają kluczową rolę terapeutyczną, ponieważ każdy smak ma konkretnie przypisane właściwości. Wiedza na temat smaków jest dosyć obszerna, ale dla domowego stosowania wskazówki w poniższym artykule z...
Praktykując ajurwedę nie sposób nie natknąć się w literaturze na różnego rodzaju określenia, które nie zawsze są dla nas jasne. Wiele terminów pochodzi z sanskrytu, a jako, że często trudno...
Wiele można powiedzieć i napisać o odżywianiu zgodnym z ajurwedą. Ajurweda, jako nauka o utrzymaniu zdrowia i niwelowaniu chorób, kładzie nacisk na prawidłowe żywienie człowieka nie tylko na poziomie fizycznym,...
Praktyki ajurwedyjskie, które liczą sobie już ponad 5 tysięcy lat, przekazywane były i są (i mam nadzieje, że będą) z pokolenia na pokolenie. Uczymy się ajurwedy od starszych mędrców, doświadczonych...
