Energia i brak mocy – gdzie ucieka nam prana? Energia – słowo klucz. Coraz częściej spotykam się u osób, z którymi pracuję, ze stwierdzeniem, „nie mam mocy”, „brakuje mi energii”,...

Czakra sakralna– czyli emocje i seksualność Obiecałam cykl artykułów o czakrach. Uważam, że medycyna czakralna i jej zrozumienie na poziomie energetycznym jest kluczem do zdrowego ciała i umysłu. Czakra sakralna,...

Jaki olej do ciała wybrać? Dlaczego warto olejować ciało? Olej w Ajurwedzie znaczy bardzo wiele. Olejowanie ciała ma lecznicze właściwości i wykonuje się tę czynność w ramach tzw. Dinacharya, o...

Smaki w ajurwedzie  – ważny element ajurwedyjskiej układanki Smaki w Ajurwedzie grają kluczową rolę terapeutyczną, ponieważ każdy smak ma konkretnie przypisane właściwości. Wiedza na temat smaków jest dosyć obszerna, ale...