Month

październik 2020
lęk ajurweda

Jak lęk i długotrwały stres oddziałuje na nasze ciało? Dlaczego warto i jak odpuścić?

Jak lęk i długotrwały stres oddziałuje na nasze ciało? Dlaczego warto i jak odpuścić? Długotrwały stres, którego skutkiem jest lęk, w dobie ogólnoświatowego kryzysu zdrowotnego czuje większość populacji. Jesteśmy przepełnieni...
amla ajurweda

Amla – odmładzająca roślina i najlepsze źródło witaminy C!

Amla – odmładzająca roślina i najlepsze źródło witaminy C! Amla, czyli agrest indyjski, ma szerokie spectrum działania. Jest składnikiem bardzo znanej mieszanki ajurwedyjskiej Triphala, którą wielbiciele Ajurwedy poznają przy pierwszym...
bańki chińskie

BAŃKI CHIŃSKIE – NA CO POMAGAJĄ? JAK JE STAWIAĆ?

Bańki chińskie przeżywają obecnie swój renesans. Coraz częściej obserwuję, jak młodzi ludzie odszukują informacji na temat stawiania baniek i z nieukrywaną ciekawością próbują stosować tę terapię w domu. Bardzo cieszy...
toksyny ajurweda

Jak usunąć toksyny z organizmu? Czym jest ama? Zalecenia + przepis na tonik

Jak usunąć toksyny z organizmu? Czym jest ama? Zalecenia + przepis na tonik Jak usuwać toksyny z organizmu? W metodach usuwania toksyn z organizmu można przebierać. Niektóre są naprawdę skuteczne,...